Le yoga est comme une partition que chacun va interpréter à sa façon, une variation quasi infinie dans les pratiques. Le point commun de toutes ces déclinaisons réside dans l'intention d’être présent à notre expérience du moment, d’établir un autre rapport au monde et à soi.

Ce qui rend le yoga universel * c’est que chacun peut y trouver ce qu’il est venu y chercher : assouplissement du corps, apaisement du mental, tonification des muscles et des organes, relâchement des tensions physiques et psychiques, et surtout une réelle présence à soi-même. C’est d’ailleurs là que se situe la différence essentielle entre le yoga et une activité sportive. 

 *Et oui, universel !!! Attention spoiler : le yoga et la recherche du bien-être ne sont pas des activités réservées aux femmes.

Yoga à Corte, Lama et Moltifau 

Je propose des cours de hatha-yoga ouverts à tous, quelque soit votre condition physique initiale, dans l’exploration joyeuse de nos ressentis, de nos corps. 

Nous nous retrouvons dans notre salle Yoga3C, ou profitons de la formidable énergie du domaine St-Jean dès que le temps le permet, pour se reconnecter encore plus profondément au contact de la nature. Des séances ont également lieu à Lama et Moltifau

Horaires 2022 - 2023 

Lundi à 19h à Corte - Studio Yoga3C

Mercredi à 16h30 à Corte - Studio yoga3C

Jeudi, Yoga doux, à 10h15 à Corte - Studio yoga3C

Vendredi à 12h15 à Corte - au domaine St-Jean ou au Studio Yoga3C

Vendredi à 16h15 à Lama - 1er étage casa cumuna

Vendredi à 18h15 à  Moltifau -  A Casazza

Pour les amoureux de la nature, randonneurs, grimpeurs, je mêle avec bonheur mes passions pour le yoga et la montagne et serais heureuse de vous proposer des ateliers spécifiques : séances de yoga en plein air, stages dédiés à l'escalade, week-end et retraites pour se ressourcer…  N'hésitez pas à me contacter!

Tarifs

- 12€ la séance

- 100€ les 10 séances valables sur l'année (cette formule donne accès aux cours adultes des autres professeurs de yoga3C pour les adhérents à l'association)

- 40€ les 5 séances valables pendant 5 semaines

 Abonnements annuels Au fil de Soi :

- 225€ pour 1 cours hebdomadaire

- 400€ pour 2 cours hebdomadaires

- 550€ pour l'accès à tous les cours